Biodanza

 

O que é Biodanza®?

 

É um sistema de integração, uma pedagogia da vida que mediante exercícios, estimula os aspectos saudáveis de cada pessoa, e assim vai restabelecendo a harmonia natural do organismo.

Sem exigências e com progressividade reaprendemos e desenvolvemos funções vitais e vamos encontrando coerência entre sentir, pensar e agir.

Utilizamos a música, o movimento e a vivência como método de aprendizagem.

 

Para quê?

- Melhorar a qualidade de vida

- Descobrir a própria criatividade

- Elevar o nível de autoestima

- Conectar-se com a alegria de viver

- Reforçar o sistema imunológico e regular funções vitais

- Diminuir as tensões

- Ter um presente mais feliz

Necessária a confirmação da presença antes de participar!

Conheça mais clicando no link abaixo:

 

https://www.youtube.com/watch?v=pasUYs_Vub4