
Uday Espaço de Bem-Estar
Yoga
Yoga é uma filosofia de vida que tem sua origem na Índia, há mais de 5000 anos, e atualmente é conhecido não apenas como uma filosofia de vida, mas também como sistema holístico que trabalha o corpo e a mente ao mesmo tempo.
A Yoga trabalha as emoções, ajuda as pessoas a agir de acordo com seus pensamentos e sentimentos, além de trazer um profundo relaxamento, concentração, tranqüilidade mental, fortalecimento do corpo físico e o desenvolvimento da flexibilidade.
Horário das aulas:
Segundas-feiras das 19:00 às 20:00hrs.
Primeira aula é gratuita para experimentar!
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Obs: Consulte os valores na aba "Valores".
